Mittwoch, 1. Februar 2012

Neurodermitis - Hilfen für Haut und Psyche

Neurodermitis - ein Schreckenswort, eine Plage und Qual insbesondere für Kinder, oft eine familiäre Tragödie. Die Erkrankungen häufen sich, doch die Ursachen liegen weitgehend im dunkeln. Es gibt aber etwas Hoffnung durch kombinierte, auch psychische Therapieansätze.

Quelle: Stiftung Warentest, test SPEZIAL, Kosmetik, Alles für die Haut, Heft 9802, S. 47

Den Monat Februar wollen wir diesem Thema widmen.

Schätzungen zufolge leiden hierzulande rund drei Millionen Menschen an Neurodermitis, etwa fünf bis zehn Prozent aller Kinder in der westlichen Welt sind heute davon betroffen, Mädchen stärker als Jungen. Heute ist schon jedes zehnte Vorschulkind ein Neurodermitis-Patient.

Die Anlage zu einer Neurodermitis wird vererbt. Ein Leben lang mag sie still und unbemerkt im Körper ruhen. Aber sie kann auch unvermittelt explodieren, wenn der Zünder austgelöst wird. Jucken, Kratzen, Ungewißheit über die Krankheitsursachen bestimmen dann den Alltag der Patienten mit. Eines Tages ist die Erkrankung oft spurlos vorbei. Das wird dann dem Immunsystem zugerechnet, nicht der Wirksamkeit einer speziellen Medizin.

Quelle: Stiftung Warentest, test SPEZIAL, Kosmetik, Alles für die Haut, Heft 9802, S. 47

Sonntag, 1. Januar 2012

Kräuter mit Beipackzettel, Beschreibung und Verzehrempfehlung?

Antje N. aus Hessen kaufte am 29.12.2011 100 Gramm Garcinia cambogia in Pulverform. Wenig später ergab sich für Antje folgende Frage: "Sehr geehrte Damen und Herren, danke für den schnellen Versand des von mir bestellten Produktes. ... Leider fehlt eine Packungsbeilage/ Beschreibung/ Verzehrempfehlung - nichts ist dabei - ... Könnten Sie mir genanntes bitte per Mail zukommen lassen?"
Die Frage scheint vordergründig einfach zu sein. Auf den zweiten Blick ist die Antwort jedoch nicht leicht. Wir möchten die Diskussion anregen und fragen Euch:
Wie würdet Ihr diese Frage beantworten? Sollte es zu Naturkräutern einen Beipackzettel geben? Wie weit sollen die Informationen in einer detaillierten Beschreibung gehen? Ist eine Verzehrempfehlung wirklich empfehlenswert? Falls Ihr Argumente "PRO Beipackzettel" habt, wie sollte dieser strukturiert sein?


Wir freuen uns auf Eure Meinung!


Zwischenzeitlich haben wir die Frage sinngemäß wie folgt beantwortet:
"Bei dem gekauften Produkt handelt es sich um ein 100%-iges Naturprodukt. Es handelt sich also nicht um ein Medikament oder Nahrungsergänzungsmittel, weshalb es keine Packungsbeilage" gibt.
Auch Beschreibung und Verzehrempfehlungen können genau genommen nicht abgegeben werden. Es wäre etwa so, also würde man Brennessel-"tee" mit Beschreibung, Packungsbeilage und Verzehrempfehlung verkaufen. Man kann sich sowohl einen Tee (Sud) zubereiten, genauso aber Blattläuse auf seinen Zuchtrosen damit bekämpfen.
Empfehlung (Anwendungsgebiet): Keine Empfehlung möglich!" Mehr ist in Deutschland schon fast nicht erlaubt.
Quelle: www.wikipedia.de
Oder anders beschrieben: Man kann in Deutschland zwar Steinpilze kaufen aber das Kochbuch gibt es nicht dazu. Das gibt es dann sozusagen in der Buchhandlung. Jedoch steht auch in diesem Kochbuch nicht, daß Steinpilze Hautallergien auslösen können.
Ein Beipackzettel würde also ungefähr so aussehen:

"Sie haben sich für den Kauf von 100%-iger Urtica dioica in getrockneter und pulverisierter Form und bester Qualität entschieden. Das Brennesselkraut enthält in der pulverisierten Form kaum noch nachweisbare bzw. wirksame Bestandteile von Methansäure, Serotonin, Histamin,Acetylcholin und Natriumformiat, die im frischen Zustand in der Brennflüssigkeit enthalten sind. Anwendung: Das Brennesselkraut kann wie ein Gemüse verarbeitet werden. Wegen ihres hohen Gehalts an Flavonoiden, an Mineralstoffen wie Magnesium, Kalzium und Silizium, an Vitamin A und C, an Eisen, aber auch wegen ihres hohen Eiweißgehalts, der höher ist als bei der Sojabohne (prozentual gesehen) und ihres feinsäuerlichen Geschmacks ist es schon seit Großmutters Zeiten hoch geschätzt. Übliche Zubereitungen sind roh als Salat (wobei die Nesselhaare durch das Vermischen mit der Sauce zerstört werden) oder blanchiert und wie Spinat verwendet als „Brennnesselspinat“ oder Brennnesselsuppe.
Die Blätter können auch getrocknet und als Tee zubereitet werden.
Früher wurden gelegentlich Butter, Fisch und Fleisch in Brennnesselblätter gewickelt, um sie länger frisch zu halten. Tatsächlich verhindern die Wirkstoffe der Brennnessel die Vermehrung bestimmter Bakterien. Diese Praxis ist sogar gerichtsnotorisch: 1902 wurde eine Berliner Milchhändlerin auf Grund der Brennnesselblätter in ihrer Milch wegen Lebensmittelverfälschung angeklagt. Mit der Begründung, dass dies ein „allgemein geübtes Verfahren“ sei, wurde die Händlerin jedoch freigesprochen. In Mitteleuropa, unter anderem den Niederlanden, Luxemburg, Österreich und Deutschland, werden Brennnesseln auch als Zutat für Brennnesselkäse verwendet.
Noch heute gibt man ganze oder gehackte Brennnesseln als Vitaminträger in das Futter von Küken, Ferkeln und Kälbern, damit sie schneller wachsen; auch als ganze Pflanzen gibt man sie Hausschweinen in der biologischen Landwirtschaft gern als Beifutter.
Auch ethnobotanisch hat das Brennesselkraut eine lange Geschichte: Die Verbreitung als Heilpflanze und Nahrungsmittel führt dazu, dass es eine Vielzahl ethnobotanischer Traditionen und Ansichten über die Pflanze gibt, die teils dem Bereich der Mythen und des Aber- und Wunderglaubens entstammen.
Einige der Bräuche:
  • Am Gründonnerstag Brennnesselgemüse zu essen, was für das folgende Jahr vor Geldnot schützen soll.
  • Fünf Nesselblätter in der Hand zu halten, um frei von Furcht und bei kühlem Verstand zu bleiben.
  • Am Johannistag Brennnesselpfannkuchen zu essen, um gegen Nixen- und Elfenzauber gefeit zu sein.
  • Am 1. Januar Brennnesselkuchen zu essen, um sich ein gutes Jahr zu sichern.
Das hier erworbene Brennesselkraut in Pulverform eignet sich nicht zur Fasergewinnung und Textilherstellung, da die Fasern bei der Pulverisierung zerstört wurden. Weiterhin können Sie das Pulver jedoch als Färbekraut einsetzen. Mit einer Zinnvorbeize, Kupfernachbeize und einem Ammoniak-Entwicklungsbad erzielen die oberirdischen Teile ein kräftiges Graugrün. Man benötigt etwa 600 Gramm Brennnessel pro 100 Gramm Wolle; besonders bei der Brennnessel kann der Farbton vom Zeitpunkt des Pflückens und Färbens abhängen, deshalb ist die Technik bei Massenproduktion von Kollektionen in Vergessenheit geraten. Die Brennnesseln finden insbesondere im biologischen Gartenbau vielfältige Verwendung. Ein scharfer Kaltwasserauszug (nur 24 Stunden angesetzt) als Pflanzenstärkungsmittel festigt durch die enthaltene Kieselsäure die Zellwände der damit gegossenen Pflanzen und stärkt sie so gegen den Befall beißender wie saugender Insekten. Eine Jauche löst zusätzlich den Stickstoff der Brennnessel sowie Spurenelemente heraus und hat dadurch auch Düngewirkung (Herstellung und Anwendung siehe Pflanzenjauche). Die anfallenden Reste können im Kompost verwertet werden.
Eine Kommerzielle Kultivierung der Brennnessel zur Herstellung von Brennesseltee erfolgt auf speziellen Brennesselfeldern. Das größte Vorkommen an Brennesselfeldern befindet sich in der Ukraine. Die Aussaat erfolgt im April. Saatmenge: ca 4-6 Kg/ha. Die Erträge liegen bei 35-50 dt/ha. Die Anwendung erfolgt in der Traditionellen Chinesischen Medizin seit ca. 2000 Jahren, seit etwa 300 Jahren gehört das Brennesselkraut in jede großmütterliche Hausküche. Der Überlieferung folgend soll der regelmäßige Genuß von Brennesseltee (Brennesselsud) zu einem verbesserten Hautbild und Stärukung der inneren Organe führen. In der europäischen Schulmedizin ist die Wirksamkeit jedoch nicht belegt, wenngleich einige wissenschaftliche Studien die großmütterlicherseits nachgesagte Wirkung zu stützen scheinen.


Warnhinweis: Wenn Sie 100 Gramm Brennesselkrautpulver auf einmal einatmen, könnten Sie theoretisch ersticken! Ab einer bestimmten Brennesselkrautpulverkonzentration in der Luft könnte Explosionsgefahr entstehen. Es wird daher empfohlen, bei Zubereitung eines Brennesseltees (-suds) aus Brennesselkrautpuler nicht zu rauchen, immer ausreichend zu lüften und das Brennesselkrautpulver nicht zu inhalieren. Bitte beachten Sie mögliche Kontraindikationen mit anderen Kräutern, Heilkräutern, Pilzen, Gemüsen und dergleichen.
Eine Dosierempfehlung kann wegen mangelnder wissenschaftlicher Nachweise nicht gegeben werden. In alten Rezeptbüchern und aus mündlicher Überlieferung soll das Kraut nach einem Aufguß mit heißem Wasser etwa 10 Minuten ziehen und dann 3x täglich getrunken werden. Wieviel getrunken werden soll ist nicht überliefert. In Asien ersetzt der Gebrauch von Brennesselsud häufig den Gang in die Apotheke. Vor allem in Deutschland sollten Sie die Verantwortung für Ihren Körper jedoch an den Arzt abgeben oder dort wenigstens um Rat fragen."

Wäre ein solcher Beipackzettel wirklich sinnvoll? Oder ist und bleibt es nicht die Verantwortung eines jeden für sich selbst, eine Entscheidung darüber zu treffen, wie, wann, wo und in welchen Mengen man das Kraut verwenden möchte?

Dienstag, 6. Dezember 2011

Silberohr - (Tremella fuciformis)

Silberohr - (Tremella fuciformis)
Amazon Katalognummer (ASIN): B005UDS14E




Das Silberohr (Tremella fuciformis), auch "White Fungus" oder "Snow Fungus" genannt, ist ein in Japan und China sehr geschätzter Heil- und Speisepilz.








In der Chinesischen Medizin wird das Silberohr bei Bluthochdruck, Erkältungskranheiten und Tuberkulose verabreicht, weiterhin wurden leberschützende und antidiabetische Wirkungen berichtet. Angewendet wird der getrocknete und pulverisierte Fruchtkörper.


In der Küche werden die Pilze wegen ihres leicht süßlichen Geschmacks meistens in süßen Suppen und Desserts mit Obst, gelegentlich auch als Getränk verwendet. Für den Europäischen Geschmack passt er in Wok-Gerichte mit Gemüse oder in klare Suppen.

Samstag, 3. Dezember 2011

Transparente Leerkapseln

Transparente Gelatine Hartkapseln (Leerkapseln) in den Größen "1" und "0" sind nun bei Amazon erhältlich:

1.000 Stück Gelatinekapseln Größe "1" (Leerkapseln)
Amazon Katalognummer (ASIN): B005VQEVUI


1.000 Stück Gelatinekapseln Größe "0" (Leerkapseln)
Amazon Katalognummer (ASIN): B006HCTYPM

Die Kapseln sind gemacksneutral und zur Befüllung mit Kräutern, Nahrungsergänzungsmitteln, Vitaminen und dergleichen mehr geeignet.







Alle Informationen zu den Abmessungen der Kapseln und den Füllkapazitäten sind auf dem Datenblatt (rechts) enthalten.

Zur Vergrößerung des Datenblattes kann das Bild angeklickt werden.
























Donnerstag, 1. Dezember 2011

Die starken Vier.


Die 100% naturreinen Öle sind bei Amazon erhältlich:

 Ingweröl (Zingiber officinale)
 Amazon Katalognummer (ASIN): B005YP7JQE

Eine Massage mit Ingweröl wird traditionell eingesetzt bei körperlicher Erschöpfung und Rheuma.


 Nelkenöl (Syzygium aromaticum)
 Amazon Katalognummer (ASIN): B005YP7JI2


Ein Tropfen dieses Öls lindert die Entzündung, den Schmerz und die Schwellung nach einem frischen Wespenstich. Ebenfalls sehr gut wirksam bei Zahnschmerzen.


Eine weitere zuverlässige Anwendung für Nelkenöl besteht darin, Stechinsekten, Mücken, Wespen und Fliegen abzuhalten. Dazu einfach die offene Flasche stehen lassen. 


 Kurkumaöl (Curcuma longa)
 Amazon Katalognummer (ASIN): B005YP7K68

Zwischen 1971 und 1991 durchgeführte Studien bewiesen, dass Kurkuma eine noch stärkere Wirkkraft als Hydrocortison hat.

Verdünnt auf die Haut aufgetragen und der Sonne ausgesetzt hat es dank einer "Curcumin" genannten Substanz eine starke antibakterielle Wirkung (stärker antioxidierend als Vitamin E). Nützlich in Fuß- und Handpflegemitteln.


Kurkuma wird seit Jahrhunderten in chinesischen Kräuteranwendungen verwendet. Antioxidierend, antibakteriell, anregend, Muskelentspannung, antimykotisch.


 Korianderöl (Coriandrum sativum L.)
 Amazon Katalognummer (ASIN): B005YP7JY6

Korianderöl wird in der Aromatherapie eingesetzt bei Appetitmangel, Blähungen, Erschöpfungszuständen, Frigidität, Impotenz, Magen- und Darmbeschwerden, Nervenschmerzen, Rheuma, sexueller Unlust und Verstopfung. Geeignet zur Massage.

Samstag, 5. November 2011

Cortisone - Einsatz nicht immer sachgerecht

Als Hautmittel nehmen kortisonhaltige Cremes, Salben oder Lotionen in der Therapie eine wichtige Rolle ein. Aber auch hier können sie Hautkrankheiten nicht heilen - sie unterdrücken lediglich die störenden Symptome, wie zum Beispiel Entzündungen und den Juckreiz, allergische Pickelchen oder von rauhen, trockenen Hauarealen. Falsch eingesetzt, können sie Erkrankungen sogar verschlimmern, zum Beispiel bei Virusinfekten [Herpes].

Im Jahre 1995 wurden insgesamt 255 Millionen Tagesdosen von Kortision-Monopräparaten für die äußere Anwendung verordnet. Die Ausgaben für die gesetzliche Krankenversicherung betrug etwa 125 Millionen Euro. Immer wieder finden sich in der Literatur  Hinweise darauf, daß diese Mittel zum Teil zu lange und bei möglicherweise zweifelhaften Indikationen verwendet werden.

Auffällig ist, daß stark wirkende Corticosteroide am häufigsten eingesetzt werden. Damit steigt die Gefahr der typischen Kortision-Nebenwirkungen: die dünner werdende Haut (Hautatrophie) gehört zu den bedenklichsten. 

Knapp die Hälfte aller verordneten Mittel zählt zu den stark und sehr stark wirksamen Cortisionen. Nur etwa 15 Prozent enfallen auf Salben oder Cremes mit schwach wirksamen Corticosteroiden wie Hydrocortision.

Stark wirksame Corticoide werden durch den Arzt in der Regel bei hochakuten Hauterkrankungen eingesetzt, aber nur kurzfristig. Die weitere Behandlung sollte immer mit einem schwächeren, gerade noch wirksamen Mittel erfolgen, um Nebenwirkungen in Grenzen zu halten.

Hydrocortison durchdringt die Haut nur zu etwa 1 Prozent. Nebenwirkungen treten daher nur selten auf. Dies war vermutlich der Grund, daß die äußerliche Anwendung einer niedrig konzentrierten Zubereitungsform aus der Rezeptpflicht entlassen worden ist.

Quelle: Stiftung Warentest, test SPEZIAL, Kosmetik, Alles für die Haut, Heft 9802, S. 52


Freitag, 4. November 2011

Cortisone - Keine Heilung

Bei der Unterdrückung von Symptomen wirken Cortisone schnell und zuverlässig. Die Heilung einer Erkrankung ist aber nicht möglich. Ohne Kortision kehren viele Symptome wieder.

Dennoch: Solche Wirkungen sind häufig ein Segen. Sie ermöglichen zum Beispiel bei schmerzhaften rheumatischen Beschwerden oder auch Asthmatikern (Asthma-Sprays) ein weitgehend erträgliches Leben.

Die therapeutische Bedeutung der (Glucocorticoide) liegt vor allem in ihren entzündungshemmenden, antirheumatischen, antiallergischen und unterdrückenden Wirkungen auf das Immunsystem. Stärker wirkende Mittel werden vorzugsweise als Tabletten oder Spritzen eingesetzt. Eine Hoffnung hat sich allerdings nicht erfüllt: Die Präparate führen nicht zu einer Verminderung der Nebenwirkungen.

Insbesondere in der Orthopädie wurden und werden Cortisone sehr häufig eingesetzt. Vielfach ist von mißbräuchlicher Anwendung die Rede. Ein bekanntes amerikanisches Pharmakologiebuch zitiert den zynischen Spruch, Rheumatiker könnten mit Hilfe des Kortisions immerhin noch in die Pathologie laufen.
  
Quelle: Stiftung Warentest, test SPEZIAL, Kosmetik, Alles für die Haut, Heft 9802, S. 51

Donnerstag, 3. November 2011

Cortisone - Im Ruf des Alleskönners

Kortisone (Glucocorticoide) sind, richtig eingesetzt, unverzichtbar bei rheumatischen Erkrankungen, insebesondere dem akten rheumatischen Fieber mit Entzündung des Herzens (Karditis) und vielen Formen des fortschreitenden Rheumas. 

Dies gilt außerdem bei allergischen Reaktionen, zum Beispiel dem lebensbedrohenden anaphylaktischen Schock; Nierenerkrankungen, Blutkrankheiten; Lebererkrankungen, wie bestimmten Formen der Leberentzündung; Lungenerkrankungen, zum Beispiel bei chronischen Atemwegserkrankungen (Asthma); Magen-Darm-Erkrankungen (Marbus Chrohn); Erkrankungen des Nervensystems; Augenerkrankungen (Entzündung des Sehnervs); Hauterkrankungen, (Exzemen oder Schuppenflechte/ Psoriasis); Tumorerkrankungen, wie zum Beispiel bei Leukämien; Hirnödemen, insbesondere bei tumorbedingtem Hirnödem; schweren Schockzuständen und Transplantationen.

Quelle: Stiftung Warentest, test SPEZIAL, Kosmetik, Alles für die Haut, Heft 9802, S. 51

Mittwoch, 2. November 2011

Cortison ohne Rezept

Wer ein leichtes (Hydro-) Cortisionmittel gegen Juckreiz oder zur Behandlung eines Exzems benötigt, kann sich den Umweg über den Arzt sparen. Die Rezeptpflicht ist zunächst für Hydrokortison-Salben mit einer Dosierung bis 0,25% und später bis 0,50% entfallen.

Wie Hämorrhoidensalben, Massageöl, Nasentropfen oder leichte Kopfschmerzmittel sind diese frei in der Apotheke zu kaufen.

In ihrer "Informationsreihe für Patienten" meldete die industrienahe Deutsche Haut- und Allergiehilfe Beruhigendes und fordert uns auf, "Kortision ohne Angst" zu betrachten und mahnt gleichzeitig, "Kortision mit Verstand" anzuwenden. Moderne äußerliche Kortisionsalben, - cremes und -lotions seien sogar "für die Verwendung bei Kindern geeignet". In den Beispackzetteln jedoch steht, daß die Mittel zumindest für Kinder unter sechs Jahren nicht verwendet werden sollen. Gesagt wird auch: "Beachten Sie genau die Anweisungen des Arztes."

Doch dieser muß nicht mehr gefragt werden. Dieses überfordert Patienten vielfach. Denn Einschränkungen und Risiken sind bei dieser Präparategruppe strikt zu beachten. Sich an die von Expertenkommissionen festgelegten Sicherheitsregeln zu halten, dürfte manchem auch deshalb schwerfallen, weil Kortison hochwirksam ist, einen schnellen und zunächst unproblematischen Erfolg verspricht und gegenüber Alternativmedikamenten die bequemere Lösung darstellt.

Viele haben Angst vor Cortision. Dies geht auf die unübersehbaren Nebenwirkungen zurück. Das vom Cortision gezeichnete ausdruckslose runde "Vollmondgesicht" (Cushing Syndrom) des französischen Staatspräsidenten George Pompidou (1911 - 19174) in seinen letzten Lebensjahren mag manchem noch vor Augen stehen.


Quelle: Stiftung Warentest, test SPEZIAL, Kosmetik, Alles für die Haut, Heft 9802, S. 51

Dienstag, 1. November 2011

Cortisone - Im Prinzip natürlich

Die Herstellung von Hydrocortison gelang dem amerikanischen Chemiker E.C. Kendall erstmals 1938. Er erhielt dafür 1950 zusammen mit dem Arzt P.S. Hench den Nobelpreis. 

Hydrocortison (Cortisol) wurde zuvor aus Ochsennebennieren gewonnen – 1 Gramm aus 9 Zentnern. 

Im Überschwang der therapeutischen Erfolge mit Hydrocortision, vor allem bei Gelenkrheuma, wurde das Mittel bei immer weiteren Krankheiten innerlich und in immer höheren Dosierungen über lange Zeit angewendet. 

Als Folge traten bei vielen Patienten Nebenwirkungen auf wie Stoffwechselstörungen (Cortisol wirkt zum Beispiel diabetisfördernd), Oesteoporose und erhöhte Knochenbrüchigkeit, Steoridakne sowie [vor allem] dünner werdende Haut, Vollmondgesicht und Stiernacken. Cortisone gehören in die Gruppe der Hormone, die in der Nebennierenrinde gebildet werden. Der im Prinzip „natürliche“ Charakter der Wirksubstanz wird deshalb häufig hervorgehoben. 

Die Hormone aus der Nebennierenrinde sind auch als „Streßhormone“ bekannt. Sie steuern das Gleichgewicht des Organismus unter Belastungen. Hohe Cortisolmengen im Blut deuten auf hohe Streßbelastungen hin, zum  Beispiel durch Lärm. Cortisol erhöht weiter den Eiweißabbau und den Blutzuckerspiegel, es hat antientzündliche Wirkungen und euphorisierende Auswirkungen auf die Psyche.

Quelle: Stiftung Warentest, test SPEZIAL, Kosmetik, Alles für die Haut, Heft 9802, S. 53